Si quieres ahorrar tiempo y dinero en la cocina, una de las mejores formas de aprovechar los alimentos es conservarlos en frascos de vidrio al vacío de forma casera.
Yo aprendí esta técnica cuando tenía el restaurante y compraba gran cantidad de vegetales. Los que no podía congelar porque los necesitaba con la misma textura, los conservaba al vacío en frascos de vidrio. Y cómo me sacaron de apuros.
En este artículo te contaré sobre la Técnica casera de conservar alimentos al vacío en frascos de vidrio, cómo se hace, cuáles alimentos se pueden conservar de esta forma, cuáles elementos necesitas para este tipo de conservación y qué ventajas tendrás.
¡Comencemos!
¿Qué es la conservación de alimentos al vacío en frascos de vidrio?
Este tipo de técnica de conservar alimentos al vacío, consiste en eliminar el aire de los frascos de vidrio donde se guardan los alimentos a conservar, sumergiéndolos en una olla llena de agua y llevadas al fuego.
Así se crea un ambiente anaeróbico que impide la oxidación y proliferación de bacterias que dañan estos alimentos. También es una forma de aprovechar los frascos de vidrio que tenemos en casa y evitar generar más residuos.
Con la ventaja de que los alimentos se mantienen frescos y con sus propiedades nutritivas por más tiempo.
¿Cómo conservar alimentos al vacío en frascos en casa?
Les voy a contar todos los pasos que usualmente hago para hacer mis conservas en casa:
1.- Escojo los frascos de medio litro con tapa metálica en buen estado, sin abolladuras ni raspones interiores.
2.- Lavo y esterilizo los frascos en una olla ancha con agua, lo suficientemente alta para que los cubra y al hervir dejarlos unos 10 min. Para que no se muevan colocar un trapo doblado en el fondo.
3.- Pasado ese tiempo los pongo a escurrir sobre un paño de cocina limpio. Cuando la temperatura baje y las pueda manipular, los relleno con el contenido preferiblemente caliente que voy a conservar ( dulce, natural, salsas, escabeche, en aceite, etc.).
4.- Relleno los frascos dejando el contenido un poquito más abajo del cuello del mismo.
5.- Cuando ya estén todos llenos, meto los frascos en la misma olla donde se esterilizaron al principio, sobre la tela doblada. Previamente le he sacado una buena cantidad de agua. Los acomodo abiertos y cubro con agua hasta más abajo del cuello.
6.- Al hervir me fijo un poco más tarde en las pequeñas burbujas dentro del cuello del frasco, y si las veo, es el momento de cerrar los frascos con mucho cuidado sin apretar.
7.- Espero unos 15 minutos, apago y con la pinza especial saco cada frasco, y con la ayuda de otro paño de cocina aprieto las tapas y pongo cada frasco boca abajo sobre otro paño seco de cocina.
8.- Así los dejo pasar unas horas hasta que se enfríen. Luego compruebo si se hizo el vacío, cuando los centros de las tapas metálicas están hundidas.
9.- Por último les pongo nombre y fecha. Las guardo en un lugar oscuro y las reviso cada cierto tiempo para saber si no han perdido el vacío.
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¿Qué tipos de alimentos se pueden conservar al vacío en frascos de vidrio?
Muchos alimentos se pueden conservar, tomando siempre precauciones de higiene más las temperaturas y tiempos dentro de la olla, al esterilizar.
Por internet dicen que incluso carnes y pescados, pero particularmente siempre he conservado por este tipo de método salsas, frutas al natural, vegetales al natural, en escabeche, y en salmuera.
Las salsas porque mantienen su textura intacta y no ocupan tanto espacio en el congelador. Las frutas y los vegetales por textura también, para utilizarlas en ensaladas o salteadas, como pepinillos, apio españa, zanahoria, vainitas, rábanos, etc.
En una época donde no tenía en casa el congelador grande también conservaba legumbres ya cocidas y listas para comer. Teniendo mucho cuidado de que tuviera bastante líquido. Porque pueden fermentar.
¿Qué elementos se necesitan para conservar alimentos al vacío en casa?
Estos son los elementos que por lo general uso para hacer la conserva al vacío en frascos:
- Frascos de vidrio con tapa metálica, yo utilizo mucho de 500 ml, puedes reutilizar los que tengas en casa.
- Olla grande y de boca ancha para esterilizar las botellas y los alimentos contenidos antes de sellarlos. Debe tener suficiente capacidad para cubrir las botellas con agua para cuando se esterlicen.
- Trapo doblado para poner en el fondo de la olla.
- Trapos de cocina limpios, para escurrir los frascos vacíos, para apretar las tapas y para hacer el vacío con los frascos volteados.
- Pinzas para manipular los frascos calientes sin quemarse.
- Implementos para llenar las botellas.
- Tapabocas
- Etiquetas para identificar el contenido y la fecha de elaboración.
Ventajas de conservar alimentos al vacío en frascos de vidrio
Dentro de las ventajas de este tipo de conservación , te cuento lo siguiente:
Los alimentos pueden durar desde semanas hasta meses o años, dependiendo del tipo de alimento y del método de cocción.( Salmuera, dulce, natural, escabeche, salsa).
Conserva el sabor, el color y la textura de los alimentos, sin necesidad de añadir conservantes artificiales.
No hay riesgo de contaminación por bacterias y hongos.
Se ahorra espacio en la nevera o en la despensa, ya que las botellas al vacío ocupan menos que otros recipientes.
Puedes llevar el control de las conservas, ya que se pueden etiquetar con la fecha de elaboración.
Obsequiar estos frascos rellenos de una rica salsa, una fruta en almíbar o un vegetal es escabeche, adornado con un simple cuadrado de una bonita tela y un trozo de cinta, amarrado a la tapa, es un detallazo para la persona que lo reciba, siempre será bienvenido tener un alimento conservado de esta forma.
Hasta aquí mi artículo de Técnica casera de conservar alimentos al vacío en frascos de vidrio, espero que te haya servido y que te animes a probar esta técnica de conservación.
Si tienes alguna duda o sugerencia, déjame un comentario y te responderé lo antes posible.